Los hongos medicinales como el Reishi (Ganoderma lucidum) y la Melena de León (Hericium erinaceus) se utilizan por sus propiedades terapéuticas. Pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, reducir el estrés, mejorar la memoria, apoyar la función cerebral y promover el equilibrio general del cuerpo.

El Reishi se usa sobre todo para fortalecer las defensas y reducir el estrés. La Melena de León destaca por su capacidad para apoyar la memoria, la concentración y el sistema nervioso.

Sí, suelen ser bien tolerados. Se recomienda seguir las dosis indicadas y consultar a un profesional si tomas medicación o tienes alguna condición médica.

Los efectos del Reishi (Ganoderma lucidum), como la relajación y mejora del sueño, pueden sentirse en pocos días. Los beneficios cognitivos de la Melena de León (Hericium erinaceus), como la mejora de la memoria y el enfoque, suelen notarse tras 2 a 4 semanas de uso continuado.

Son seguros para la mayoría de las personas, pero en algunos casos pueden causar molestias digestivas leves, sequedad de boca o mareos. En el caso del Reishi, en dosis elevadas puede afectar la presión arterial.

No hay suficientes estudios que respalden su seguridad en el embarazo y la lactancia, por lo que se recomienda consultar con un médico antes de consumirlos.

El Reishi puede tener un efecto protector sobre el hígado, pero en algunos casos, dosis altas pueden ser contraproducentes. Si tienes enfermedades hepáticas o renales, consulta a tu médico antes de tomarlos.

Para un extracto concentrado, la dosis suele ser de 500 mg a 1000 mg al día. Es recomendable tomarlo de forma constante durante varias semanas.

Se pueden tomar juntos, ya que tienen efectos complementarios: el Reishi ayuda a relajar y fortalecer el sistema inmune, mientras que la Melena de León mejora la función cognitiva.

NUALAT utiliza exclusivamente el cuerpo fructífero, evitando el micelio y otros rellenos que pueden reducir la efectividad del suplemento.